Retour sur la Semaine de la Santé Mentale

Du 3 au 7 février, notre établissement a participé à la Semaine de la Santé Mentale, une initiative portée par le Pôle Wellbeing. Pour marquer cet événement, notre héros Bullydozer a arboré fièrement un ruban vert, symbole de l'engagement pour la santé mentale et le bien-être.

• L’événement a démarré le lundi avec un Fitness Challenge au Gymnase Coubertin, offrant une belle occasion de démarrer la semaine en énergie. 

• Débat Mouvant : les élèves on été invités à se déplacer du côté du côté « D’accord » ou « Pas d’accord » de la salle. Le but étant ensuite de dialoguer sur un sujet de destigmatisation de la santé mentale

• Ateliers d’écriture et Mandalas : Sur une fresque murale, les élèves ont pu laisser une trace positive sous forme de phrase, et ont également pu se détendre en coloriant des mandalas

• L'Atelier Outils Sensoriels a permis de faire decouvrir aux élèves les divers objets mis a leur disposition au Wellbeing center pour leur bien-être; coussin sensoriel, casques anti-bruit, etc..

• "Words to lift you up" : un atelier ou chacun a pu accrocher un petit mot positif sur un arbre suspendu

• Enfin cette semaine s’est terminée sur une Initiation à la Méditation, où les élèves ont pu découvrir les bienfaits de la méditation audio assistée.

• En parallèle, d’autres ont pu découvrir le « Chill Club » un espace de détente, pour lire, se reposer ou se réfugier dans des activités silencieuses. Un petit cocon loin du bruit, pour faire une pause lors des journées trop intenses.

Un grand merci à tous ceux qui ont pris part à ces activités et contribué à faire de cette semaine un moment de soutien et de solidarité pour nos élèves. Ensemble, oeuvrons pour un environnement scolaire plus serein et plus bienveillant.